Om te mediteren is het fijn om je meditaties in de buurt te hebben! Zo hoef je ze niet uit je hoofd te leren en heb je overal waar je bent je vertrouwde meditatie oefeningen bij de hand.
Je vind hier alle meditaties die je helpen om met aandacht naar het hier en nu te kijken. Om los te komen uit hectische momenten en de dagelijkse stress even los te laten. Gebruik wat jij prettig vindt en kom terug wanneer je tijd hebt! De lounge is er voor je, waar je ook maar bent.
Ben je benieuwd naar de volledige mindfulness training of mediteer je graag samen? Kom dan samen met mij en anderen mediteren op woensdagochtend in Rhoon! Check hier alle data van 2024 & 25.
Veel plezier met mediteren! Liefs, Karin
Leer leven in het hier en nu, kom daarmee terug in balans en ervaar weer dagelijks rust!
Zeg hallo tegen alles wat je voelt en ervaar de rust die je zo ontzettend zoekt!
Ruimte voor 15 deelnemers per keer.
Je kunt je van te voren aanmelden. Binnenwandelen mag ook, maar dan is het niet zeker of er nog een plaatsje voor je is.
2, 16, 23 en 30 oktober
6 november
4 december
8 januari
5 februari
5 maart
© SenSalut. Praktijk voor Psychologie, Mindfulness & Wandelcoaching 2024
